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    Daphne Hu 桃園
    ID 324879
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Daphne Hu
    2.1 km | 00:14:15 | 06:49/km
    日期: 2021-04-28 04:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
    Pace: 07'17" / 06'25" / 06'28" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'17"  (07'17")
    		07'17" (+00'52")1000 / 1000
    2
    06'25"  (13'42")
    		06'25"1000 / 2000
    3
    00'32"  (14'15")
    		06'18" 85 / 2085
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 251.68 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    楊富傑, 葉子 和其他 12 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    206'25"00:13'42"
    2.106'23"00:14'15"

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