luheadv 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
ID 832

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6.0 km | 00:47:34 | 07:53/km

日期: 2015-02-16 21:54 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 適中 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 08'03" / 06'25" / 07'08" / 07'18" / 09'14" / 09'16" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'59" (+01'32")

994 / 994

2

06'31"

(14'28")

06'27"

1007 / 2002

3

07'02"

(21'30")

07'03" (+00'36")

996 / 2998

4

07'24"

(28'54")

07'20" (+00'53")

1008 / 4007

5

09'21"

(38'15")

09'14" (+02'47")

1012 / 5019

展開計圈分析

桃園

luheadv

喵喵脫皮了

·

狀況不佳

2月累積里程 : 59.31 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

王子誠, Mini Yang 和其他 7 人說推

·

王子誠送您五億(tulip)
希望萬事都『如意』
希望凡事都『順意』
希望荷包都『滿意』
希望工作都『得意』
希望生活都『愜意』
以上五意請笑納

新年快樂、羊羊得意

祝福您

2015-02-18 11:00 ·

1 個人推

luheadv 新年快樂喔!!!

2015-02-19 19:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'25"	00:14'28"
3	07'08"	00:21'36"
4	07'18"	00:28'54"
5	09'14"	00:38'08"
6	09'16"	00:47'24"
6.0	06'09"	00:47'34"

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