10.0 km | 01:06:18 | 06:37/km日期: 2021-04-26 04:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'26" / 06'53" / 06'43" / 06'43" / 06'39" / 06'39" / 06'38" / 06'37" / 06'28" / 05'30" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'25" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'53" | 00:14'19" |
| 3 | 06'43" | 00:21'02" |
| 4 | 06'43" | 00:27'45" |
| 5 | 06'39" | 00:34'24" |
| 6 | 06'39" | 00:41'03" |
| 7 | 06'38" | 00:47'41" |
| 8 | 06'37" | 00:54'18" |
| 9 | 06'28" | 01:00'46" |
| 10 | 05'30" | 01:06'16" |
| 10.0 | 04'42" | 01:06'18" |
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