10.0 km | 01:16:16 | 07:36/km日期: 2021-04-21 17:41 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 11162 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'02" / 07'26" / 06'47" / 06'20" / 07'16" / 07'50" / 07'10" / 08'41" / 07'35" / 06'58" / 39'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.93 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'26" | 00:16'28" |
| 3 | 06'47" | 00:23'15" |
| 4 | 06'20" | 00:29'35" |
| 5 | 07'16" | 00:36'51" |
| 6 | 07'50" | 00:44'41" |
| 7 | 07'10" | 00:51'51" |
| 8 | 08'41" | 01:00'32" |
| 9 | 07'35" | 01:08'07" |
| 10 | 06'58" | 01:15'05" |
| 10.0 | 45'09" | 01:16'16" |
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