6.0 km | 00:42:31 | 07:02/km日期: 2021-04-23 06:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'18" / 07'15" / 07'15" / 07'16" / 06'47" / 06'24" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'17" (+00'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'57" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'25" | 1218 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'15" | 00:14'33" |
| 3 | 07'15" | 00:21'48" |
| 4 | 07'16" | 00:29'04" |
| 5 | 06'47" | 00:35'51" |
| 6 | 06'24" | 00:42'15" |
| 6.0 | 06'05" | 00:42'32" |
留言 
