10.0 km | 00:57:12 | 05:42/km日期: 2021-04-21 18:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 10936 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 91 cm - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'12" / 05'48" / 05'37" / 05'39" / 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'41" / 05'36" / 05'37" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'38") | 1003 / 1003 | 190 / 84 |
| 2 | | 05'48" (+00'15") | 1007 / 2010 | 192 / 89 |
| 3 | | 05'33" | 1009 / 3020 | 193 / 92 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1009 / 4029 | 192 / 92 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1003 / 5033 | 191 / 93 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1004 / 6037 | 190 / 93 |
| 7 | | 05'35" (+00'02") | 1001 / 7038 | 191 / 93 |
| 8 | | 05'42" (+00'09") | 1004 / 8043 | 189 / 92 |
| 9 | | 05'34" (+00'01") | 1005 / 9049 | 191 / 93 |
| 10 | | 05'36" (+00'03") | 1002 / 10051 | 189 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.53 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 05'37" | 00:17'37" |
| 4 | 05'39" | 00:23'16" |
| 5 | 05'40" | 00:28'56" |
| 6 | 05'38" | 00:34'34" |
| 7 | 05'36" | 00:40'10" |
| 8 | 05'41" | 00:45'51" |
| 9 | 05'36" | 00:51'27" |
| 10 | 05'37" | 00:57'04" |
| 10.0 | 11'17" | 00:57'12" |
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