7.3 km | 01:30:30 | 12:22/km日期: 2021-04-24 07:33 - 平均心率: 113 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'37" / 08'50" / 08'17" / 63'15" / 17'18" / 23'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'41" (+10'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'38" (+09'01") | 5 / 4005 |
| 6 | | 15'34" (+08'57") | 297 / 4303 |
| 7 | | 17'14" (+10'37") | 1000 / 5303 |
| 8 | | 14'19" (+07'42") | 1000 / 6303 |
| 9 | | 13'35" (+06'58") | 1000 / 7303 |
| 10 | | 20'05" (+13'28") | 10 / 7313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'50" | 00:15'27" |
| 3 | 08'17" | 00:23'44" |
| 4 | 63'15" | 01:26'59" |
| 5 | 17'18" | 01:44'17" |
| 7.3 | 03'11" | 01:51'41" |
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