8.3 km | 00:47:07 | 05:40/km日期: 2021-04-11 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7626 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'45" / 05'58" / 05'46" / 05'34" / 05'23" / 05'15" / 04'53" / 05'12" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'51") | 1002 / 1002 | 157 / 93 |
| 2 | | 06'03" (+01'07") | 1002 / 2004 | 159 / 103 |
| 3 | | 05'51" (+00'55") | 1002 / 3006 | 161 / 105 |
| 4 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 4007 | 163 / 108 |
| 5 | | 05'26" (+00'30") | 1003 / 5010 | 162 / 113 |
| 6 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 6010 | 162 / 116 |
| 7 | | 04'56" | 1001 / 7011 | 164 / 122 |
| 8 | | 05'18" (+00'22") | 1002 / 8013 | 164 / 114 |
| 9 | | 05'58" (+01'02") | 287 / 8300 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'58" | 00:12'43" |
| 3 | 05'46" | 00:18'29" |
| 4 | 05'34" | 00:24'03" |
| 5 | 05'23" | 00:29'26" |
| 6 | 05'15" | 00:34'41" |
| 7 | 04'53" | 00:39'34" |
| 8 | 05'12" | 00:44'46" |
| 8.3 | 07'48" | 00:47'07" |
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