志銘 2015/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

志銘台北市
ID 196554

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4.2 km | 00:22:35 | 05:24/km

日期: 2015-01-26 09:15 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'14" / 05'11" / 05'33" / 05'36" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'10"

995 / 995

2

05'11"

(10'20")

05'10"

1001 / 1996

3

05'33"

(15'53")

05'32" (+00'22")

1000 / 2996

4

05'41"

(21'34")

05'39" (+00'29")

1005 / 4002

5

01'01"

(22'35")

06'00" (+00'50")

169 / 4171

1月累積里程 : 16.55 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

舞月光, 翁信義和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'11"	00:10'25"
3	05'33"	00:15'58"
4	05'36"	00:21'34"
4.2	05'55"	00:22'35"

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