7.1 km | 00:36:57 | 05:12/km日期: 2021-04-22 18:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'38" / 05'17" / 05'17" / 05'25" / 05'20" / 04'34" / 04'53" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'37") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.25 km 
NIKE ZOOM FLY 3 W 累積 :
4019.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'17" | 00:10'55" |
| 3 | 05'17" | 00:16'12" |
| 4 | 05'25" | 00:21'37" |
| 5 | 05'20" | 00:26'57" |
| 6 | 04'34" | 00:31'31" |
| 7 | 04'53" | 00:36'24" |
| 7.1 | 05'11" | 00:36'57" |
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