Lin Meng 2021/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Meng 基隆
ID 421158

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5.3 km | 00:33:09 | 06:15/km

日期: 2021-04-04 19:14 - 地點: 新竹體育館 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'35" / 06'21" / 06'05" / 06'19" / 05'53" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'45")

991 / 991

2

06'21"

(12'50")

06'18" (+00'31")

1005 / 1997

3

06'11"

(19'01")

06'08" (+00'21")

1005 / 3002

4

06'27"

(25'28")

06'21" (+00'34")

1014 / 4017

5

05'45"

(31'13")

05'47"

993 / 5010

6

01'44"

(32'57")

05'49" (+00'02")

297 / 5308

4月累積里程 : 14.03 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 3 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥加油

2021-04-04 19:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'21"	00:12'56"
3	06'05"	00:19'01"
4	06'19"	00:25'20"
5	05'53"	00:31'13"
5.3	05'37"	00:32'57"

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