風生雷 2021/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

風生雷新北市
ID 171502

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8.1 km | 00:53:47 | 06:40/km

日期: 2021-04-22 17:27 - 地點: Xindian river left side - 天氣: Hot - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 07'13" / 06'14" / 06'24" / 06'49" / 06'40" / 06'18" / 06'28" / 07'02" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+00'52")

999 / 999

2

06'19"

(13'27")

06'17" (+00'01")

1005 / 2005

3

06'24"

(19'51")

06'23" (+00'07")

1000 / 3005

4

06'49"

(26'40")

06'47" (+00'31")

1004 / 4010

5

06'40"

(33'20")

06'42" (+00'26")

994 / 5005

展開計圈分析

4月累積里程 : 160.34 km

Newblance 2E 累積 : 1954.3 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'14"	00:13'27"
3	06'24"	00:19'51"
4	06'49"	00:26'40"
5	06'40"	00:33'20"
6	06'18"	00:39'38"
7	06'28"	00:46'06"
8	07'02"	00:53'08"
8.1	06'19"	00:53'33"

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