7.1 km | 00:41:06 | 05:47/km日期: 2021-04-23 20:49 - 平均心率: 169 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'13" / 05'38" / 05'26" / 05'16" / 05'25" / 05'35" / 05'29" / 24'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'50" (+05'35") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 306.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'38" | 00:12'51" |
| 3 | 05'26" | 00:18'17" |
| 4 | 05'16" | 00:23'33" |
| 5 | 05'25" | 00:28'58" |
| 6 | 05'35" | 00:34'33" |
| 7 | 05'29" | 00:40'02" |
| 7.1 | 24'36" | 00:42'28" |
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