8.0 km | 00:43:13 | 05:23/km日期: 2021-04-21 18:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'43" / 05'37" / 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'19" / 05'11" / 05'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'52" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 228.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'37" | 00:11'20" |
| 3 | 05'20" | 00:16'40" |
| 4 | 05'24" | 00:22'04" |
| 5 | 05'20" | 00:27'24" |
| 6 | 05'19" | 00:32'43" |
| 7 | 05'11" | 00:37'54" |
| 8 | 05'06" | 00:43'00" |
| 8.0 | 03'55" | 00:43'02" |
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