6.3 km | 00:52:06 | 08:16/km日期: 2021-04-20 05:40 - 平均心率: 182 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'01" / 08'14" / 08'06" / 07'45" / 07'52" / 07'41" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+01'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'08" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'46" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'48" (+00'02") | 1463 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 08'14" | 00:18'15" |
| 3 | 08'06" | 00:26'21" |
| 4 | 07'45" | 00:34'06" |
| 5 | 07'52" | 00:41'58" |
| 6 | 07'41" | 00:49'39" |
| 6.3 | 07'50" | 00:51'56" |
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