2.9 km | 00:19:54 | 06:46/km日期: 2021-04-17 20:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3406 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'55" / 06'34" / 06'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" | 1770 / 1770 | 169 / 87 |
2 | | 06'47" (+00'01") | 1163 / 2934 | 173 / 84 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.14 km Adidas ENERGY BOOST 累積 :
120.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'34" | 00:13'29" |
2.9 | 06'52" | 00:19'54" |