9.0 km | 01:44:41 | 11:37/km日期: 2021-04-23 07:38 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 19'16" / 11'25" / 10'37" / 09'00" / 09'10" / 09'28" / 08'31" / 13'48" / 13'16" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'20" (+10'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'48" (+05'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'15" (+04'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'04" (+02'34") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 479.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'16" | 00:19'16" |
| 2 | 11'25" | 00:30'41" |
| 3 | 10'37" | 00:41'18" |
| 4 | 09'00" | 00:50'18" |
| 5 | 09'10" | 00:59'28" |
| 6 | 09'28" | 01:08'56" |
| 7 | 08'31" | 01:17'27" |
| 8 | 13'48" | 01:31'15" |
| 9 | 13'16" | 01:44'31" |
| 9.0 | 10'20" | 01:44'36" |
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