4.0 km | 00:27:40 | 06:53/km日期: 2021-04-20 09:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'22" / 06'21" / 08'04" / 05'52" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'21" | 00:13'43" |
| 3 | 08'04" | 00:21'47" |
| 4 | 05'52" | 00:27'39" |
| 4.0 | 03'49" | 00:27'42" |
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