8.5 km | 00:51:34 | 06:04/km日期: 2021-04-21 06:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'53" / 05'39" / 07'00" / 05'25" / 07'36" / 05'23" / 06'55" / 05'22" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'02" (+07'52") | 197 / 2197 |
| 4 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 3197 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 4197 |
| 6 | | 21'03" (+15'53") | 145 / 4343 |
| 7 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 5343 |
| 8 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6343 |
| 9 | | 19'30" (+14'20") | 116 / 6459 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 7459 |
| 11 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 8459 |
| 12 | | 04'23" | 17 / 8477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.73 km 
NIKE WMNS ZOOM FLY 3 累積 :
1055.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'39" | 00:11'32" |
| 3 | 07'00" | 00:18'32" |
| 4 | 05'25" | 00:23'57" |
| 5 | 07'36" | 00:31'33" |
| 6 | 05'23" | 00:36'56" |
| 7 | 06'55" | 00:43'51" |
| 8 | 05'22" | 00:49'13" |
| 8.5 | 04'57" | 00:51'35" |
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