5.0 km | 00:28:24 | 05:39/km日期: 2021-04-21 19:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'47" / 09'13" / 08'34" / 10'17" / 05'33" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 406 / 406 |
| 2 | | 05'25" | 414 / 820 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 410 / 1230 |
| 4 | | 05'56" (+00'31") | 427 / 1658 |
| 5 | | 05'28" (+00'03") | 429 / 2087 |
| 6 | | 05'42" (+00'17") | 418 / 2505 |
| 7 | | 05'33" (+00'08") | 431 / 2937 |
| 8 | | 05'35" (+00'10") | 415 / 3353 |
| 9 | | 05'26" (+00'01") | 416 / 3770 |
| 10 | | 05'44" (+00'19") | 422 / 4192 |
| 11 | | 05'40" (+00'15") | 413 / 4605 |
| 12 | | 05'26" (+00'01") | 416 / 5021 |
| 13 | | 02'41" | 5 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 09'13" | 00:15'00" |
| 3 | 08'34" | 00:23'34" |
| 4 | 10'17" | 00:33'51" |
| 5 | 05'33" | 00:39'24" |
| 5.0 | 04'48" | 00:39'32" |
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