10.1 km | 01:44:23 | 10:20/km日期: 2015-02-14 08:39 - 地點: 緯城-崇籣 - 天氣: 晴 - 平均心率: 51 - 卡路里: 645 Cal
Pace: 11'00" / 11'21" / 09'44" / 09'01" / 10'06" / 10'56" / 10'43" / 10'12" / 09'56" / 10'15" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+01'47") | 2006 / 2006 |
| 2 | | 09'22" | 2013 / 4019 |
| 3 | | 10'42" (+01'20") | 2015 / 6035 |
| 4 | | 10'16" (+00'54") | 2044 / 8079 |
| 5 | | 10'10" (+00'48") | 2005 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 11'21" | 00:22'21" |
| 3 | 09'44" | 00:32'05" |
| 4 | 09'01" | 00:41'06" |
| 5 | 10'06" | 00:51'12" |
| 6 | 10'56" | 01:02'08" |
| 7 | 10'43" | 01:12'51" |
| 8 | 10'12" | 01:23'03" |
| 9 | 09'56" | 01:32'59" |
| 10 | 10'15" | 01:43'14" |
| 10.1 | 12'00" | 01:44'23" |
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