5.8 km | 00:39:21 | 06:45/km日期: 2021-04-18 07:50 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 06'35" / 06'21" / 06'37" / 07'19" / 06'55" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'25") | 824 / 5824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 06'37" | 00:19'33" |
| 4 | 07'19" | 00:26'52" |
| 5 | 06'55" | 00:33'47" |
| 5.8 | 06'47" | 00:39'23" |
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