10.0 km | 01:05:21 | 06:31/km日期: 2021-04-20 18:34 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 9842 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'50" / 05'57" / 06'14" / 06'27" / 05'29" / 06'04" / 06'35" / 06'33" / 06'04" / 07'04" / 53'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.93 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'57" | 00:13'47" |
| 3 | 06'14" | 00:20'01" |
| 4 | 06'27" | 00:26'28" |
| 5 | 05'29" | 00:31'57" |
| 6 | 06'04" | 00:38'01" |
| 7 | 06'35" | 00:44'36" |
| 8 | 06'33" | 00:51'09" |
| 9 | 06'04" | 00:57'13" |
| 10 | 07'04" | 01:04'17" |
| 10.0 | 61'39" | 01:05'21" |
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