王志昌 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

王志昌彰化
ID 304075

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5.2 km | 00:29:55 | 05:43/km

日期: 2021-04-20 18:02 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 06'03" / 05'30" / 05'54" / 05'30" / 05'35" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01" (+00'31")

992 / 992

2

05'34"

(11'33")

05'30"

1011 / 2003

3

05'49"

(17'22")

05'51" (+00'21")

993 / 2996

4

05'35"

(22'57")

05'32" (+00'02")

1006 / 4003

5

05'35"

(28'32")

05'31" (+00'01")

1011 / 5014

6

01'12"

(29'44")

05'33" (+00'03")

215 / 5230

4月累積里程 : 101.53 km

Nike Pegasus 37 累積 : 714.5 km

Android - HTC HTC Desire 19+ 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'30"	00:11'33"
3	05'54"	00:17'27"
4	05'30"	00:22'57"
5	05'35"	00:28'32"
5.2	05'12"	00:29'44"

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