6.3 km | 00:50:23 | 08:00/km日期: 2021-04-16 05:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'52" / 08'01" / 08'03" / 07'44" / 07'27" / 07'12" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+01'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'07" (+00'40") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'27" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'15" | 1466 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 08'01" | 00:17'53" |
| 3 | 08'03" | 00:25'56" |
| 4 | 07'44" | 00:33'40" |
| 5 | 07'27" | 00:41'07" |
| 6 | 07'12" | 00:48'19" |
| 6.3 | 06'44" | 00:50'18" |
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