5.1 km | 00:44:32 | 08:45/km日期: 2021-04-18 10:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'57" / 10'19" / 09'55" / 08'57" / 05'52" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'28") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 10'19" | 00:19'16" |
| 3 | 09'55" | 00:29'11" |
| 4 | 08'57" | 00:38'08" |
| 5 | 05'52" | 00:44'00" |
| 5.1 | 06'21" | 00:44'32" |
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