9.4 km | 00:48:53 | 05:12/km日期: 2021-04-18 18:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'32" / 05'18" / 05'26" / 05'29" / 05'26" / 05'12" / 04'56" / 04'35" / 04'33" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+01'48") | 386 / 9386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'18" | 00:10'50" |
| 3 | 05'26" | 00:16'16" |
| 4 | 05'29" | 00:21'45" |
| 5 | 05'26" | 00:27'11" |
| 6 | 05'12" | 00:32'23" |
| 7 | 04'56" | 00:37'19" |
| 8 | 04'35" | 00:41'54" |
| 9 | 04'33" | 00:46'27" |
| 9.4 | 06'20" | 00:48'54" |
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