Aloha Li 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Aloha Li 基隆
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8.0 km | 00:55:41 | 06:56/km

日期: 2021-04-18 15:12 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'41" / 06'21" / 07'52" / 06'36" / 08'24" / 06'13" / 06'52" / 06'29" / 08'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 48.65 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'21"	00:13'02"
3	07'52"	00:20'54"
4	06'36"	00:27'30"
5	08'24"	00:35'54"
6	06'13"	00:42'07"
7	06'52"	00:48'59"
8	06'29"	00:55'28"
8.0	09'11"	00:55'43"

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