10.1 km | 00:56:46 | 05:36/km日期: 2021-04-19 07:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'20" / 05'28" / 05'48" / 05'30" / 05'44" / 05'36" / 05'33" / 05'53" / 05'36" / 05'30" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'28") | 137 / 10137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 233.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'28" | 00:10'48" |
| 3 | 05'48" | 00:16'36" |
| 4 | 05'30" | 00:22'06" |
| 5 | 05'44" | 00:27'50" |
| 6 | 05'36" | 00:33'26" |
| 7 | 05'33" | 00:38'59" |
| 8 | 05'53" | 00:44'52" |
| 9 | 05'36" | 00:50'28" |
| 10 | 05'30" | 00:55'58" |
| 10.1 | 05'48" | 00:56'46" |
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