10.3 km | 01:45:51 | 10:18/km日期: 2021-04-18 06:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 09'32" / 09'56" / 10'06" / 09'50" / 12'21" / 09'56" / 09'42" / 10'38" / 10'51" / 10'13" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 10'10" (+00'33") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 11'21" (+01'44") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 09'45" (+00'08") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 10'21" (+00'44") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 10'26" (+00'49") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 10'37" (+01'00") | 670 / 10270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'56" | 00:19'28" |
| 3 | 10'06" | 00:29'34" |
| 4 | 09'50" | 00:39'24" |
| 5 | 12'21" | 00:51'45" |
| 6 | 09'56" | 01:01'41" |
| 7 | 09'42" | 01:11'23" |
| 8 | 10'38" | 01:22'01" |
| 9 | 10'51" | 01:32'52" |
| 10 | 10'13" | 01:43'05" |
| 10.3 | 10'29" | 01:45'55" |
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