5.5 km | 00:26:00 | 04:45/km日期: 2021-04-18 11:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'21" / 04'40" / 04'37" / 05'19" / 04'23" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'28") | 461 / 5461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'40" | 00:09'01" |
| 3 | 04'37" | 00:13'38" |
| 4 | 05'19" | 00:18'57" |
| 5 | 04'23" | 00:23'20" |
| 5.5 | 05'51" | 00:26'02" |
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