7.0 km | 00:45:38 | 06:28/km日期: 2021-04-17 17:11 - 地點: 土城 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 07'00" / 06'41" / 06'37" / 06'29" / 06'24" / 06'17" / 05'59" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.50 km 
BROOKS GTS21 累積 :
1006.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'41" | 00:13'41" |
| 3 | 06'37" | 00:20'18" |
| 4 | 06'29" | 00:26'47" |
| 5 | 06'24" | 00:33'11" |
| 6 | 06'17" | 00:39'28" |
| 7 | 05'59" | 00:45'27" |
| 7.0 | 05'47" | 00:45'40" |
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