連怡智 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

連怡智新北市
ID 306198

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5.0 km | 00:32:42 | 06:30/km

日期: 2021-04-14 20:45 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'24" / 06'08" / 06'25" / 06'38" / 06'47" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'20" (+00'13")

995 / 995

2

06'07"

(12'26")

06'07"

997 / 1992

3

06'26"

(18'52")

06'23" (+00'16")

1006 / 2999

4

06'43"

(25'35")

06'37" (+00'30")

1013 / 4012

5

06'47"

(32'22")

06'46" (+00'39")

1000 / 5013

6

00'07"

(32'29")

07'15" (+01'08")

16 / 5029

4月累積里程 : 65.59 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'08"	00:12'32"
3	06'25"	00:18'57"
4	06'38"	00:25'35"
5	06'47"	00:32'22"
5.0	03'57"	00:32'29"

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