4.0 km | 00:17:37 | 04:23/km日期: 2021-04-17 10:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'14" / 04'14" / 06'05" / 10'58" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'32") | 20 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 04'14" | 00:11'28" |
| 3 | 06'05" | 00:17'33" |
| 4 | 10'58" | 00:28'31" |
| 4.0 | 05'00" | 00:28'37" |
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