5.1 km | 00:30:27 | 05:57/km日期: 2021-04-18 07:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 06'07" / 06'14" / 17'28" / 00'01" / 00'05" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'14" | 00:12'21" |
| 3 | 17'28" | 00:29'49" |
| 4 | 00'01" | 00:29'50" |
| 5 | 00'05" | 00:29'55" |
| 5.1 | 05'07" | 00:30'29" |
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