3.8 km | 00:27:13 | 07:10/km日期: 2021-04-15 20:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'23" / 13'03" / 07'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 792 / 3792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 13'03" | 00:20'26" |
| 3 | 07'05" | 00:27'31" |
| 3.8 | 06'40" | 00:32'48" |
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