3.0 km | 00:19:57 | 06:36/km日期: 2021-02-16 16:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3310 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'18" / 06'49" / 06'30" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 162 / 96 |
| 2 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 2001 | 167 / 86 |
| 3 | | 06'34" (+00'13") | 1002 / 3003 | 167 / 90 |
| 4 | | 08'32" (+02'11") | 11 / 3015 | 140 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.62 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'49" | 00:13'07" |
| 3 | 06'30" | 00:19'37" |
| 3.0 | 21'13" | 00:19'57" |
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