江宇倫 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

江宇倫新竹
ID 543611

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5.5 km | 00:28:56 | 05:13/km

日期: 2021-04-16 07:05 - 地點: 茄苳埤塘 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'01" / 05'30" / 04'50" / 04'31" / 04'21" / 07'02" /

新竹

江宇倫

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基本訓練
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小表哥跑在前面
不自覺越跑越快（不想被倒追

4月累積里程 : 141.19 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 累積 : 616.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ju, 金賀菈和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'30"	00:11'31"
3	04'50"	00:16'21"
4	04'31"	00:20'52"
5	04'21"	00:25'13"
5.5	07'02"	00:28'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"