5.6 km | 00:39:17 | 07:03/km日期: 2021-04-16 06:29 - 平均心率: 171 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 6954 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'11" / 06'42" / 06'29" / 06'34" / 06'32" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'55") | 1002 / 1002 | 178 / 74 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1001 / 2003 | 179 / 80 |
| 3 | | 06'32" | 1001 / 3005 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'48" (+00'16") | 1001 / 4006 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 5007 | 176 / 84 |
| 6 | | 08'32" (+02'00") | 561 / 5568 | 169 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'42" | 00:13'53" |
| 3 | 06'29" | 00:20'22" |
| 4 | 06'34" | 00:26'56" |
| 5 | 06'32" | 00:33'28" |
| 5.6 | 10'13" | 00:39'17" |
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