17.0 km | 01:49:46 | 06:27/km日期: 2021-04-18 05:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 954 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 13'37" / 06'56" / 06'49" / 06'56" / 06'46" / 06'44" / 06'49" / 12'18" / 06'47" / 06'46" / 06'46" / 09'46" / 06'25" / 06'13" / 05'46" / 16'42" / 04'46" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
401.28 km 
耐克 小飛馬34 累積 :
3023.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 06'56" | 00:20'33" |
| 3 | 06'49" | 00:27'22" |
| 4 | 06'56" | 00:34'18" |
| 5 | 06'46" | 00:41'04" |
| 6 | 06'44" | 00:47'48" |
| 7 | 06'49" | 00:54'37" |
| 8 | 12'18" | 01:06'55" |
| 9 | 06'47" | 01:13'42" |
| 10 | 06'46" | 01:20'28" |
| 11 | 06'46" | 01:27'14" |
| 12 | 09'46" | 01:37'00" |
| 13 | 06'25" | 01:43'25" |
| 14 | 06'13" | 01:49'38" |
| 15 | 05'46" | 01:55'24" |
| 16 | 16'42" | 02:12'06" |
| 17 | 04'46" | 02:16'52" |
| 17.0 | 05'32" | 02:16'58" |
留言 
