8.0 km | 00:54:22 | 06:47/km日期: 2021-04-17 06:14 - 平均心率: 78 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'37" / 07'09" / 06'12" / 06'58" / 07'18" / 06'34" / 06'03" / 06'27" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 418.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'09" | 00:14'46" |
| 3 | 06'12" | 00:20'58" |
| 4 | 06'58" | 00:27'56" |
| 5 | 07'18" | 00:35'14" |
| 6 | 06'34" | 00:41'48" |
| 7 | 06'03" | 00:47'51" |
| 8 | 06'27" | 00:54'18" |
| 8.0 | 06'36" | 00:54'22" |
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