4.4 km | 00:25:32 | 05:51/km日期: 2021-04-17 07:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'16" / 05'54" / 05'33" / 05'47" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 360 / 4360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'54" | 00:12'10" |
| 3 | 05'33" | 00:17'43" |
| 4 | 05'47" | 00:23'30" |
| 4.4 | 05'47" | 00:25'35" |
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