10.2 km | 01:03:16 | 06:12/km日期: 2021-04-04 07:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10840 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'21" / 06'15" / 06'01" / 06'10" / 06'13" / 06'03" / 06'25" / 06'04" / 06'20" / 06'10" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'21") | 1001 / 1001 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 2001 | 168 / 94 |
| 3 | | 05'59" | 1002 / 3004 | 172 / 97 |
| 4 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 4005 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'14" (+00'15") | 1002 / 5007 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 6007 | 172 / 96 |
| 7 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 7008 | 173 / 90 |
| 8 | | 06'03" (+00'04") | 1001 / 8010 | 171 / 96 |
| 9 | | 06'22" (+00'23") | 1001 / 9012 | 169 / 92 |
| 10 | | 06'12" (+00'13") | 1002 / 10014 | 170 / 94 |
| 11 | | 05'53" | 178 / 10192 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'15" | 00:12'36" |
| 3 | 06'01" | 00:18'37" |
| 4 | 06'10" | 00:24'47" |
| 5 | 06'13" | 00:31'00" |
| 6 | 06'03" | 00:37'03" |
| 7 | 06'25" | 00:43'28" |
| 8 | 06'04" | 00:49'32" |
| 9 | 06'20" | 00:55'52" |
| 10 | 06'10" | 01:02'02" |
| 10.2 | 06'22" | 01:03'16" |
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