5.5 km | 00:35:10 | 06:22/km日期: 2021-04-13 21:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5976 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'27" / 06'02" / 06'22" / 06'20" / 06'28" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 1000 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'20" (+00'17") | 1002 / 3003 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'21" (+00'18") | 1002 / 4005 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'30" (+00'27") | 1001 / 5007 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'38" (+00'35") | 514 / 5522 | 169 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'02" | 00:12'29" |
| 3 | 06'22" | 00:18'51" |
| 4 | 06'20" | 00:25'11" |
| 5 | 06'28" | 00:31'39" |
| 5.5 | 06'44" | 00:35'10" |
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