5.0 km | 01:11:58 | 14:22/km日期: 2021-04-14 19:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'50" / 17'29" / 19'28" / 2130'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'27" (+11'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'27" (+13'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'25" (+08'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'32" (+08'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'41" (+11'42") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 17'29" | 00:23'19" |
| 3 | 19'28" | 00:42'47" |
| 5.0 | 05'18" | 00:53'26" |
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