5.0 km | 00:29:49 | 05:56/km日期: 2021-04-17 19:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'26" / 05'59" / 05'50" / 06'01" / 05'28" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'47" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'36" | 196 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'59" | 00:12'25" |
| 3 | 05'50" | 00:18'15" |
| 4 | 06'01" | 00:24'16" |
| 5 | 05'28" | 00:29'44" |
| 5.0 | 03'20" | 00:29'49" |
留言 
