7.2 km | 00:50:43 | 07:04/km日期: 2021-04-13 21:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'23" / 07'03" / 07'10" / 06'56" / 06'48" / 06'57" / 07'07" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'36") | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'03" | 00:14'26" |
| 3 | 07'10" | 00:21'36" |
| 4 | 06'56" | 00:28'32" |
| 5 | 06'48" | 00:35'20" |
| 6 | 06'57" | 00:42'17" |
| 7 | 07'07" | 00:49'24" |
| 7.2 | 07'28" | 00:50'44" |
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