luheadv 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
ID 832

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10.1 km | 01:18:50 | 07:50/km

日期: 2015-02-11 19:58 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 適中 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 06'57" / 07'20" / 07'40" / 06'56" / 06'08" / 07'43" / 07'57" / 08'35" / 08'16" / 09'45" / 26'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'55" (+00'49")

989 / 989

2

07'26"

(14'17")

07'19" (+01'13")

1014 / 2003

3

07'40"

(21'57")

07'35" (+01'29")

1008 / 3012

4

06'56"

(28'53")

06'57" (+00'51")

997 / 4010

5

06'08"

(35'01")

06'06"

1004 / 5014

展開計圈分析

桃園

luheadv

外甥戴帽子很崩潰

·

昨天發燒，今天跑步

2月累積里程 : 59.31 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

larrywengtw, 宣銘和其他 7 人說推

·

Noelle Wu 好可愛喔

2015-02-12 13:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'20"	00:14'17"
3	07'40"	00:21'57"
4	06'56"	00:28'53"
5	06'08"	00:35'01"
6	07'43"	00:42'44"
7	07'57"	00:50'41"
8	08'35"	00:59'16"
9	08'16"	01:07'32"
10	09'45"	01:17'17"
10.1	26'37"	01:18'50"

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