7.0 km | 00:53:22 | 07:35/km日期: 2021-04-17 07:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'19" / 08'00" / 08'03" / 07'51" / 07'31" / 07'21" / 07'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+02'40") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'00" | 00:16'19" |
| 3 | 08'03" | 00:24'22" |
| 4 | 07'51" | 00:32'13" |
| 5 | 07'31" | 00:39'44" |
| 6 | 07'21" | 00:47'05" |
| 7 | 07'29" | 00:54'34" |
| 7.0 | 09'52" | 00:54'49" |
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