老吳（河馬跑不快） 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

老吳（河馬跑不快）台北市
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老吳（河馬跑不快）

10.2 km | 01:00:16 | 05:54/km

日期: 2021-04-15 19:14 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'49" / 05'56" / 05'46" / 05'58" / 05'46" / 05'58" / 05'24" / 06'03" / 06'30" / 05'43" / 06'44" /

台北市

老吳（河馬跑不快）

·

基本訓練

4月累積里程 : 83.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳正偉, 劉靜嶽和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'56"	00:11'45"
3	05'46"	00:17'31"
4	05'58"	00:23'29"
5	05'46"	00:29'15"
6	05'58"	00:35'13"
7	05'24"	00:40'37"
8	06'03"	00:46'40"
9	06'30"	00:53'10"
10	05'43"	00:58'53"
10.2	06'03"	01:00'18"

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